Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 59,30g | Prot: 41,64g | Carbs: 33,38g.
Café da Manhã: Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Almoço: Alface, Tomates, Seara Linguiça Toscana, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Mozzarella, Ovo Estrelado, Ovo Frito. Lanches/Outros: Tirol Nata, Café. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anareg2004
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