Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 75,36g | Carbs: 44,87g.
Almoço: Alface, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango. Jantar: Sobrecoxa de Frango. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Laranjas. mais...
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1618 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 38 minutos, Descansar - 18 horas e 22 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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