Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 50,76g | Prot: 99,08g | Carbs: 72,92g.
Café da Manhã: Vantastic Foods Soja Granulat Rewe, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 1,5% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almoço: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Botato Kartoffelpüree. Jantar: DM Flohsamenschalen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lanches/Outros: Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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