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😀🤞🏼🤞🏼
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84,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 72,31g | Prot: 100,53g | Carbs: 221,79g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Flocons d'Avoine, Super U Pur Jus d'ananas, Carrefour Lait Demi Écrémé, Zespri Kiwi Sungold. Almoço: Président Emmental Cœur de Meule, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes, Delisse Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Ketchup. Jantar: Puget Douceur de Balsamique Tomate, Saint Albray Saint Albray, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Mamie Nova Yaourt Gourmand Ananas Passion, Tomates Cerises, Doritos Nacho Cheese, U Macédoine de Légumes, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain, Saint Azay Saucisson Sec, Cidre de Pomme, Petit Navire Thon au Naturel, Mayonnaise, Oeuf, Heinz Coulis de Tomate. Lanches/Outros: Nougat Chinois, Banane. mais...
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2471 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de élise29
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