Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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116,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 60,30g | Prot: 101,91g | Carbs: 86,60g.
Café da Manhã: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zwiebeln, Zucchini, Bio Dinkelvollkornmehl, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Ei, Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Ei, Bio Dinkelvollkornmehl, Olivenöl, Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett, Haferflocken, Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Lanches/Outros: Deit Cola Mix Citrus, Dickmann's Schokokuss, Merci Praline Creme. mais...
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527 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 55 minutos, Samsung Health - 22 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Peal 2018
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