|
Wróciłam 😂😂😂
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Gord: 105,31g | Prot: 83,67g | Carbs: 97,37g.
Café da Manhã: Olej Kokosowy, Kawa, Masło. Almoço: Chleb Żytni, Zupa Gulaszowa. Jantar: Sierpc Capri Serek Typu Włoskiego, Awokado, Rolnik Buraczki Tarte, Panierowana Smażona Ryba. Lanches/Outros: Czerwone Wino Stołowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Arbuz. mais...
|
|
1648 kcal
|
Exercício:
Sexo - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
15 jun 18 por membro: gaweł_po_40
|
w tym tygodniu będzie jeszcze -1kg😉
15 jun 18 por membro: gaweł_po_40
|
Witaj spowrotem😘 a waga nie jest istotna, najważniejsze Twoje samopoczucie 🤗😘
15 jun 18 por membro: papetka
|
Witamy, witamy i o samopoczucie pytamy 😊
15 jun 18 por membro: djtarpan
|
Samopoczucie rewelacja, mimo, że przed wczoraj spałam 40 minut, dziś niby kilka h więcej, ale padam :D ehehe, a w pracy trzeba być :D Chodziłam boso po Mainnheim w środku nocy, piłam Jagermaistera i ogólnie było dużo śmiechu :) Ale czas wracać na ziemię ;)
15 jun 18 por membro: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JW1206
|