Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 47,26g | Carbs: 103,38g.
Café da Manhã: Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenvollkornbrot, Gurke (Geschält). Almoço: Arla Skyr Vanille, Erdbeeren, Zucchini, Aldi Emmentaler Gerieben, Buitoni Classica. Jantar: Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Es tut sich was, weiter so 👍
15 jun 18 por membro: Tester67
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Ja, zum ersten Mal geht's abwärts, ich zähle aber auch Kalorien und versuche, höchstens 1000 kcal zu essen.
16 jun 18 por membro: Mia Rose 26
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Histórico de Peso de Mia Rose 26
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