Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4085 kcal
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Gord: 79,95g | Prot: 185,07g | Carbs: 396,94g.
Café da Manhã: Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Insalata di Mare, Gamberi, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Gelato, Vino Bianco da Tavola, Limoncello. Jantar: Pizza Margherita, Birra. mais...
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2055 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 51 minutos, Dormir - 6 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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