Jornal de Tosik82, 15 jun 18

Вес тронется, не переживай😉 В какую сторону-зависит от тебя) 

Я само спокойствие😉 цель и так была 60 кг, можно сказать я перевыполнила) нееее 66 кг я больше быть не хочу, просто 58,9 держится уже третий день, до смешного уже) 

У тебя определенность есть) А у меня цель меняется каждый раз, с ее достижением) Сначала 66кг хотел, потом когда увидел результат-захотел 65, теперь цель 64, но не знаю, надолго ли 😁 

нет предела совершенству)))) 

Да.... 3 день это сильно. Я понимаю 3 неделю или месяц 

скорее всего так и будет. Плато))) 

Значит это твой окончательный вес :) 

у меня неделю стоял😯. потом 400 гр.ушло и опять стоит😨.. уйдет..главное не переживать и ненаесть больше😆 

С определенного момента я скидываю 0,5 кг за 2 месяца. Я думаю вы это не увидете за 3 дня. Потому как как с этого момента вес у меня может меняться по 2 кг за один день 

Tosik82, а на сколько ккал вы питайтесь? У меня просто рост-вес примерно такой же) 

Kris_Tina_Zina на 1700 ккал, понемногу прибавляю, но я на кето питании если что)))