Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 43,28g | Prot: 83,69g | Carbs: 204,68g.
Café da Manhã: Бон Пари Суфле, Кофе с молоком и сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Almoço: Кофе с молоком и сахаром, Черешня, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Фрау Марта Горошек Зеленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Овощи Тушёные Слоями в Мультиварке. Lanches/Outros: Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Lindt Темный Шоколад с Мятой, Кофе с молоком и сахаром, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|