Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2018
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 69,28g | Prot: 135,57g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Американо, Витебское Молоко Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Перекресток Творог Обезжиренный. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе. Jantar: Останкинский Творог Обезжиренный, SPAR Сырники, Американо, Американо. Lanches/Outros: Яблочное Пюре с Сахаром, Сыр Чеддер. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|