Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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98 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Gord: 76,16g | Prot: 58,51g | Carbs: 202,06g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Süßkirschen, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot, Pfirsiche, Merl Nudelsalat Mediterran. Jantar: Gekochtes Ei, Reis (Gekocht), Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Lanches/Outros: Magnum Mandel. mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho - 2 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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