Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 34,87g | Prot: 37,38g | Carbs: 128,17g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast. Almoço: Meßmer Früchtetee, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Duplo Duplo. mais...
|
|
2333 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schimi9
|