Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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101,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 55,21g | Prot: 201,12g | Carbs: 101,30g.
Café da Manhã: Sondey Bio Galettes de Maïs, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Carrefour Rôti de Porc, Café. Almoço: Pêches, Abricots, Picard Purée de Pomme de Terre, Carrefour Purée de Brocolis. Jantar: Savora Savora, Huile Végétale, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Filet Mignon de Porc. Lanches/Outros: Maître Coq Rôti de Dinde Cuit, Despi Pâté en Croûte Poulet à la Moutarde. mais...
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3016 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olivier25
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