Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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97,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Gord: 72,80g | Prot: 96,63g | Carbs: 187,56g.
Café da Manhã: Water , Black Tea, Herbal Tea, Bonduelle Garten-Erbsen, Flax Seeds, Oats, Weihenstephan Camembert, Avocado, Toasted Oatmeal Bread. Almoço: Chamomile Tea, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Block House Sour Creme, Gut & Günstig Laugen Brezeln. Jantar: Banana, Strawberries, Cucumber Pickles, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Florette Feldsalat , Beef Steak. Lanches/Outros: Strawberries, Xucker Xucker, Block House Sour Creme, Walnuts. mais...
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2657 kcal
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Exercício:
Dormir - 3 horas e 30 minutos, Fitbit - 20 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pandochka.Annechka
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