Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 84,42g | Prot: 72,56g | Carbs: 133,59g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб О'грейн, Яйцо (Целое), Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический. Almoço: Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Глобус Плов с Курицей, Иней Ветчина "Питерская", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Крылья в Духовке с Картофелем и Кабачками. Lanches/Outros: Русский продукт Московский Картофель, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Миндаль, Kinder Bueno. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_kroshka
|