Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 72,73g | Carbs: 207,14g.
Café da Manhã: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Кофе с молоком и сахаром, Манная Каша на Молоке. Almoço: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Пирог с Картошкой, Капуста Тушеная без Масла, Котлетки Куриные с Яйцом и Луком на Сковородке (Kateshipicyna), Рис с Луком и Морковкой (Kateshipicyna). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Полевское Творог Деревенский 5%, Абрикосы, Кунгурский Молоко 2,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с молоком и сахаром, Traveler's Coffee Макарон Малиновый, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Stailon Лакомство Вишня в Желе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|