Jornal de pontosurlafalaise, 14 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
76,1 kg Perdidos até agora: 6,5 kg.    Ainda faltam: 18,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1913 kcal Gord: 77,87g | Prot: 85,30g | Carbs: 219,60g.   Café da Manhã: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Café. Almoço: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Carrefour Mâche, Tomates. Jantar: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Melon, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Fromage de Chèvre, Courgette, Barilla Pâte . Lanches/Outros: Noix, Fraises, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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