Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2389 kcal
|
Gord: 77,53g | Prot: 218,20g | Carbs: 203,85g.
Café da Manhã: Запеченная или Жареная Пикша, Красная Икра Икра Кеты, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо (Целое), Радуга Вкуса Творог 1%, Перекресток Творог Обезжиренный, Экопродукт Варенье Клубника, Витебское Молоко Кефир 1%, Американо. Almoço: Веселый Молочник Кефир 1%, Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе. Jantar: Токио Сити Холодный Борщ, Американо. Lanches/Outros: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яблочное Пюре с Сахаром, Абрикос, Яблочное Пюре с Сахаром. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|