Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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68,0 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 94,29g | Prot: 61,23g | Carbs: 64,36g.
Café da Manhã: LouAna Pure Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Spinach, Fred Meyer Pork Ribs. Jantar: Kroger Pork Country Style Ribs. Lanches/Outros: Nutella Hazelnut Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Butter. mais...
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1468 kcal
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Exercício:
steps - 9 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swakee
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