Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2018
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73,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 35,90g | Prot: 77,00g | Carbs: 165,00g.
Café da Manhã: 이마트 오트밀, 액티비아 플레인 요거트. Almoço: 맘스터치 칼슘플러스버거. Jantar: CU 빅바베큐 치즈. Lanches/Outros: 짱구 팡스타, 뚜레쥬르 고구마빵. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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