Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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90,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Gord: 33,38g | Prot: 72,22g | Carbs: 55,44g.
Café da Manhã: Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Limonlu Soda, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Karpuz. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seozkal
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