Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Gord: 30,81g | Prot: 34,02g | Carbs: 88,34g.
Café da Manhã: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Marmelade. Almoço: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung mit Meersalz, Roggenbrot, Kaffee (Espresso). Jantar: Hartgekochtes Ei, Räucherlachs, Spargel. Lanches/Outros: Beck's Green Lemon. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bsche
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