Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1199 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 39,98g | Carbs: 169,37g.
Café da Manhã: Cheddar Cheese , Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie, Tub, Salted) , White Bread . Almoço: Semolina (Cooked), Macaroni. Jantar: Scallions or Spring Onions , Cucumber, Tomatoes, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Lanches/Outros: Banana, Coffee, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. mais...
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1299 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de MariXYanna
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