Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 60,29g | Prot: 122,45g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Льняное Масло, Яйцо Куриное, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Дед Сенгилей Крупа Полба Цельная. Almoço: Помидоры, Ого Отруби Пшеничные, Дед Сенгилей Крупа Полба Цельная, Кабачок, Куриное Филе. Jantar: Помидоры, Яйцо Куриное, Кабачок. Lanches/Outros: Dominant Sweet Whey, Арахис, Льняные Семена, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Дивинка Клетчатка Овсяная Дивная Фигура, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натусиk
|