Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 49,50g | Prot: 128,56g | Carbs: 122,75g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Катык, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Нектарин, Dr. Oetker Какао-Порошок, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Almoço: Excess Free Коровка на Диете, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ВкусВилл Котлета из Трески, Баклажаны Тушеные, Окей Перец Печеный. Jantar: Excess Free Коровка на Диете, Лукоморье Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Катык, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Fitaki Сыр Фета, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Коровка на Диете, Fit&Sweet Пастила Какао. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|