Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
64 kg Perdidos até agora: 15 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

542 kcal Gord: 16,92g | Prot: 50,16g | Carbs: 45,25g.   Café da Manhã: Nasi Putih, Telur Dadar. Jantar: Kolak, Semangka, Cumi-cumi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Tumis Kangkung. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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