Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 61,93g | Prot: 70,09g | Carbs: 139,80g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Маккорн Воздушная Кукуруза, Настюша Булочка для Гамбургера Искра. Almoço: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Запеченный Картофель, Домик в деревне Сметана 20%. Jantar: Маккорн Воздушная Кукуруза, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Селяночка Бородинский Хлеб, Фундук Фундук, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gelka1323
|