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Ich befürchte, dass ich zweistellig nicht mehr erreichen werde. Wie kann man sich nur so zieren? 👎
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100 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 59,43g | Prot: 137,62g | Carbs: 64,18g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. Almoço: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Las Cuarenta Serrano Schinken, Eiweißbrot, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst. Jantar: Pernod Ricard Pernod, Merlot, Butaris Butterschmalz, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Spargel. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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 Comentários
Das ist nur so, damit du dich umso mehr drüber freuen kannst. Dein UHU ist im Anflug, der sucht nur noch einen Landeplatz 🦉
Weiter so 👍🌞
13 jun 18 por membro: wuschel_75
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Danke, ich eiere nur schon einige Zeit um diesen magischen Punkt herum. Könnte sogar wetten, dass ich morgen trotz mühsamer Diziplin wieder 500-600g weiter entfernt sein werde. Oder ich kaufe mir doch mal eine neue Waage 😉
13 jun 18 por membro: Tester67
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Doch das schaffst du !!!!
13 jun 18 por membro: junipi
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13 jun 18 por membro: Tester67
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Das wird, hab etwas Geduld mit Deinem Körper 🍀🍀🍀
13 jun 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Hi Jacki,
Danke für Deine Unterstützung, Du weißt sicherlich, dass man gern den Körper auch mal um eine Kurve zwingen möchte. Er muß jetzt, danach habe ich auch wieder mehr Geduld - vielleicht 😉
13 jun 18 por membro: Tester67
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Ich befürchte, du musst einfach mehr Geduld haben. Wie kann man sich nur so unter Druck setzen? 😁
13 jun 18 por membro: Sonnenkindl
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Hahaaaaaaaaa,da muss ich dem Sonnenkindl Recht geben... 😉😉😘
13 jun 18 por membro: Luise Freiheit
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Hallo, Evtl hilft dieser kleine Tipp
Wiege dich nicht jeden Tag
Sondern wirklich nur wenn du die wiegeerinnerung bekommst
Denn das Gewicht schwankt eh
Wenn ich mich mehrmals am Tag wiege , dann kommt auch immer was anderes raus
13 jun 18 por membro: Lemon Merinque
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