|
поход на свадьбу не остался незамеченным
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Gord: 22,22g | Prot: 78,94g | Carbs: 90,52g.
Café da Manhã: Земляника, Клубника, Голубика, Гречка, Alpro Миндальное Молоко. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Куриное Филе, Ого Овсяные Отруби, Шпинат, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. Jantar: Ого Овсяные Отруби, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры Черри, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, БИС Тофу по-Русски "Боб и Соя", Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizawwet
|