Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Gord: 17,67g | Prot: 55,42g | Carbs: 55,04g.
Café da Manhã: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Spiegelei ohne Fett, Scampi, Cocktailtomaten, Rucola, REWE Romana Salatherzen, Himbeeren, Light, Apfelessig, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer. Lanches/Outros: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Orangensaft, Herta Finesse Putenbrust. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prümmel
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