Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2488 kcal
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Gord: 23,01g | Prot: 254,27g | Carbs: 306,64g.
Café da Manhã: MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Basmati Reis, Aldi Basmati Reis, Aldi Hähnchen Innenfilet. Jantar: Kania Ketchup Light, Basmati-Reis, Aldi Hähnchen Innenfilet. Lanches/Outros: REWE Passierte Tomaten. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gummyente
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