Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 101,30g | Carbs: 288,53g.
Café da Manhã: Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Kawa z Mlekiem, Cukier, Banan, Bakalland Śliwki Suszone, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almoço: Biedronka Jogurt Naturalny Tola, Cukier, Biedronka Pierogi z Truskawkami. Jantar: Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Lanches/Outros: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką, Delikate Twarożek Naturalny, Kapusta Pekińska, Kukurydza, Mlekovita Ser Favita Półtłusty. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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