Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 46,83g | Prot: 41,58g | Carbs: 137,05g.
Café da Manhã: Café, Carrefour Petits Pains Grillés au Froment. Almoço: Couscous (Cuit), Huile d'Olive, Tous les Jours Olives Vertes Dénoyautées, Auchan Tomates Entières Pelées au Jus, Courgette, Blettes, Melon. Jantar: Markal Graines de Chia , Yoplait Lait Fermenté Yorik , Haricots Verts, Courgette, Champignons, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Lanches/Outros: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Café, Melon. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pontosurlafalaise
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