|
Sedikit demi sedikit lama lama jadi ideal dah
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
757 kcal
|
Gord: 28,00g | Prot: 31,78g | Carbs: 101,41g.
Café da Manhã: Croissant, Grapes. Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Tofu, Sweet Potato. Jantar: Firm Silken Tofu. Lanches/Outros: Gala Apples. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afrie88
|