Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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79,1 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 62,07g | Prot: 53,21g | Carbs: 100,84g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Couve Manteiga Crua, Tomates, Berinjela Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Pimentão Verde. Jantar: Sopa de Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sadia Mussarela. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Cream Cracker. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lininharib
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