Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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123,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 31,60g | Prot: 43,70g | Carbs: 188,80g.
Café da Manhã: 全家 和風醬, 全家 青蔬洋芋雙響沙拉, 全家 明太子龍蝦飯糰, 全家 薏仁漿. Almoço: 7-11 茶葉蛋, 全家 超人氣雙手卷. Jantar: 全家 壽喜燒牛肉飯糰. Lanches/Outros: 大潤發 美國蘋果, 毛豆, 統一 純喫茶（無糖綠茶）. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 混到退休
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