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하체 53분
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104,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3516 kcal
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Gord: 154,52g | Prot: 159,89g | Carbs: 379,46g.
Café da Manhã: bcaa, 신타6, 글루타민. Almoço: 돼지고기 목살, 청양고추, 삼겹살, 배추김치, 마늘, 상추, 배추. Jantar: bcaa, 신타6, 글루타민, thinkThin High Protein Bar (초콜릿퍼지), 롯데 일품 팥빙수. Lanches/Outros: 네슬레 킷캣 녹차맛, Ferrero 페레로 로쉐, 해태 맛동산, 노브랜드 파스타스낵 까르보나라맛, 매실장아찌, 오뚜기 열라면, 세븐일레븐 반숙이 (50g), 강원도 강원나물밥. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jungkilkim
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