Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
93 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 67,81g | Prot: 79,01g | Carbs: 209,90g.
Café da Manhã: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Ekovita Лукум с Фисташками, Parmalat Молоко 1,8%, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Яйцо Куриное, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almoço: Папа Джонс Альфредо (Трад.,40См). Jantar: Бананы, Папа Джонс Ветчина и Грибы (Трад.,30См), Папа Джонс Альфредо (Трад.,40См). Lanches/Outros: Киндер Сюрприз, Клубника, Черешня. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donormil91
|