Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 48,51g | Prot: 81,18g | Carbs: 97,89g.
Café da Manhã: Omelett mit Paprika, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Weizenbrötchen. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Sun Rice Schoko Happen, Pepsi Pepsi Cola Light. mais...
|
|
2428 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mischiko
|