Jornal de Olivier25, 12 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
102,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1384 kcal Gord: 48,09g | Prot: 112,74g | Carbs: 115,05g.   Café da Manhã: Marie Blachère Pain Nordique, Café, Saveurs de Nos Régions Cancoillotte Nature, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Monique Ranou Rôti de Porc. Almoço: Carrefour Yaourt Bifidus, Fraises, Savora Savora, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Jantar: Tante Odile Mini Couques aux Amandes et Beurre, May Tea Thé Infusé Glacé Vert Menthe, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Lanches/Outros: Daco Bello Formule Boost, Abricots. mais...
2499 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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