Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2456 kcal
|
Gord: 83,62g | Prot: 189,28g | Carbs: 229,05g.
Café da Manhã: Кофе, Сахар, Арла Сыр Натура Сливочный, Авида Молоко 3,2%, Маври Сыр Рулет с Оливками и Маслинами, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо, Банан, ВкусВилл Грецкий Орех, Финик, Nordic Овсяные Хлопья, Останкинский Варенец Термостатный. Almoço: Авида Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Данон Творог Мягкий 0%, Лента Вишня , Редис, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|