Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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48,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 62,24g | Prot: 133,80g | Carbs: 108,52g.
Café da Manhã: Кофе, Курага, Чернослив, Сушеный Инжир, Булгур (Вареный), Сыр Пармезан (Твердый). Almoço: Кофе с Молоком, Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Скат. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Лосось на Пару, Приготовленная Камбала. Lanches/Outros: Селянське Кефир 1%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annastylestudio
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