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BMI: 29,1
Wasser: 51,9
Fett: 31,3
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97,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Gord: 40,16g | Prot: 102,18g | Carbs: 166,98g.
Café da Manhã: Ei, Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lidl Käseaufschnitt der Leichte, Dulano Salami 1A Light, Maribel Erdbeere, Milch 1,5%, Banane, Lidl Weltmeisterbrot. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Döner Kebab. Lanches/Outros: Karlsberg Urpils. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, yeah cooles Ergebnis. Bleib weiter dran! LG
12 jun 18 por membro: Nizzy1988
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Gute Leistung, Viel Erfolg!
12 jun 18 por membro: kerker00
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