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Ob ich jemals wieder die 65 sehe?!?!?! 😩😩😩 ... ich arbeite weiter dran ... nichtsdestotrotz wünsche ich Euch allen einen wunderschönen Tag 😃👋🏻😘
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68,2 kg
Perdidos até agora: 36,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 18,79g | Prot: 132,26g | Carbs: 167,94g.
Café da Manhã: Mangos, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Brombeeren, Aprikosen, Natura Guarkernmehl, Kaufland Sojamilch Ungesüsst. Almoço: K-Classic Schwarzwurzeln, Rispentomaten, Radieschen, Be Light Körniger Frischkäse, Lidl Rote Beete Gekocht, Gurke (Geschält). Jantar: Zucchini, Aldi Champignons, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Hokkaido Kürbis, Möhren, Rote Beete. Lanches/Outros: Aldi Magerquark, Be Light Körniger Frischkäse, Bongrain Saint Agur, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Aldi Magerquark, Eiklar, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Milfina Milch 1,5% Fett. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Hallo??? Klar, aufgeben ist keine Option. Du hast es schon geschafft und wirst es auch wieder schaffen. Geb dir die Zeit die du brauchst und dann wird das. LG
12 jun 18 por membro: Nizzy1988
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Wer spricht denn von aufgeben??? 😳 ... aber ich hab keine Lust zu warten 😡, können Kilos nicht bitte genau so schnell verschwinden wie sie kommen 🤔🤗🤪
12 jun 18 por membro: andreacgn
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du schaffst das Andrea 👍 wünsche dir auch noch einen schönen Tag 😊
12 jun 18 por membro: Pittiplatsch 50
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ich habe festgestellt, die letzten kgs sind die schwersten für mich!
12 jun 18 por membro: _ibu
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12 jun 18 por membro: Erdbeerhörnchen
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Na klar wirst Du sie sehen! Musst nur noch um drei Kurven radeln, dann siehst Du sie schon am Horizont winken! 🙋😉
12 jun 18 por membro: Luise Freiheit
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12 jun 18 por membro: schockokrossi
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Klar, der Weg sieht doch super aus!
12 jun 18 por membro: esche85
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12 jun 18 por membro: 24Shana
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Hallo Rüdiger 👋🏻 ... ich bin Andrea und bin 172 groß und 44 Jahre ... 😳🧐
12 jun 18 por membro: andreacgn
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😂 ... aber warum hast du gefragt?
12 jun 18 por membro: andreacgn
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Du schaffst das, Andrea. Ich wette mit dir ;-)
13 jun 18 por membro: Frau Satt
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