Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2251 kcal
|
Gord: 95,02g | Prot: 75,68g | Carbs: 297,43g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. Almoço: Gustavo Gusto Pizza Salami. Lanches/Outros: Stadtbäckerei Junge Franzbrötchen, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Pink Lady Äpfel. mais...
|
|
2667 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Guten Morgen und einen tollen Dienstag für dich!
12 jun 18 por membro: Nizzy1988
|
Danke Nizzy :-)
Das wünsche ich dir auch:-)
12 jun 18 por membro: Joanna HH
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joanna HH
|