Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 54 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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455 kcal
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Gord: 14,44g | Prot: 47,14g | Carbs: 38,23g.
Café da Manhã: Кофе, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдерей, Огурец, Капуста Белокочанная. Jantar: Молодой Зеленый Лук, Редис, Огурец, Авида Кефир 1%, Белый Город Творог 5%. Lanches/Outros: Кофе, Яблоко Зеленое, Имбирь, Магнит Морковь Свежая. mais...
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492 kcal
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Exercício:
сжигатель жира - 18 horas e 33 minutos, Samsung Health - 5 horas e 27 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinapantera
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