до поставленной цели остался один шажочек!!!😉😉😉
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 44,95g | Prot: 118,83g | Carbs: 98,42g.
Café da Manhã: Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), МКС Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Jantar: Краснобор Сардельки из Индейки. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, МКС Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|