Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Gord: 51,23g | Prot: 124,56g | Carbs: 140,58g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Batata Doce, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Haribol Beijinho, Coxão Mole, Picanha Suina, Quiabo Cozido, Mandioquinha, Batata Doce Cozida. Jantar: Pernil Assado, Quiabo Cozido, Mandioquinha, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Integralmedica Whey 100% Pure, Morangos Congelados Não Adocicado, Iogurte de Kefir, Banana Brasil Nutsbar Castanhas e Sementes . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jubzoliveeira
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