Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 22,49g | Prot: 53,47g | Carbs: 180,87g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Almoço: Molho de Tomate, Renata Macarrão Integral Fusilli, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Banana Nanica, Açaí. Lanches/Outros: Salgadinho de Festa, Morangos. mais...
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2108 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gvcarol
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